「いくつになっても動ける身体作りを」
をコンセプトにレッスンしています。不調のない元気で健康な身体は心も元気にしてくれます。
5年後、10年後のために今からコツコツと身体作り始めませんか?
コース案内
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やさしいヨガ(シニア)
「いくつになっても動ける身体作りを」をコンセプトにレッスンしています。不調のない元気で健康な身体は心も元気にしてくれます。 5年後、10年後のために今からコツコツと身体作り始めませんか?
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健康ヨガ(ミドル~シニア)
「いくつになっても動ける身体作りを」をコンセプトにレッスンしています。不調のない元気で健康な身体は心も元気にしてくれます。 5年後、10年後のために今からコツコツと身体作り始めませんか?