Instructor

【プロフィール】 岡山市在住、三児の母 三度の妊娠出産で崩れた体型に悩み、ありとあらゆるダイエットするも体重は減っても体型は戻らず、すぐにリバウンドをするダイエットを繰り返す。 美筋ヨガに出会い、何年も変わらなかったボディラインに変化が出て、悩みだった肩こりや腰痛、股関節の痛みから解放されたことをきっかけに沢山の女性に伝えたいと思い資格講座で解剖学を学びレッスンを始める。 【所有資格】 美筋ヨガインストラクター ピラティスインストラクター セルフラブキッズ認定講師（親子の自己肯定感） 介護福祉士 「いくつになっても動ける身体作りを」 をコンセプトにレッスンしています。不調のない元気で健康な身体は心も元気にしてくれます。 ５年後、１０年後のために今からコツコツと身体作り始めませんか？